江戸川20キロ走

手賀沼エコマラソン後の初めてのランニングは、朝の江戸川を約20キロ走りました。

予定では6時頃から走り始めようと思っていたのですが、長男（小5）が弁当持参で出かけるというので、予定変更。弁当を作って（玉子焼きのみ妻担当）から走り始めました。（自分で言うのも何ですが、ボクは料理男子＆育メンなもので。＾＾）

8時過ぎにスタート。葛飾区東金町→千葉県松戸→千葉県市川（里見公園前通過）→江戸川区→柴又を通り→再び千葉県松戸→葛飾区東金町、というコースを1時間42分で走りました。

途中、階段ダッシュを何本かし、最後はウインドスプリント2本で締めくくりです。つくばマラソン2週間前までにあと2～3回は20キロ走をしたいと思っています。